フルーツ青汁を飲んだ感想

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フルーツ青汁を飲んだ感想

私は、出産を終えてから育児で毎日が忙しく自分のご飯も十分に食べられない日があり健康面で心配になってきた頃にドラッグストアでフルーツ青汁が398円で売っているのを見つけ即購入しました。10年以上前に飲んだ青汁の記憶だと苦くてまずい印象しかありませんでした。当時は牛乳で割ったりして我慢しながら飲んでいたのを覚えています。

 

その当時の記憶でしかないため、買ってきたもののしばらく箱を開けられず数ヶ月放置…。このままだともったいないので、遂に開封し水で割って飲み始めることにしました。味の感想はビックリするくらい美味しくて驚きました。ジュースみたいです。昔と違ってかなり飲みやすく改良されているみたいで本当に美味しくてしばらくハマりました。

 

私は牛乳や豆乳割も挑戦しましたがどれも合いました。これなら毎日続けられる!と思い飲み始めました。二日後くらいでしょうか。便秘症だった私はこの青汁のおかげか、大便がスムーズに出るようになり、時間はバラバラでしたが1日に一回は必ずお通じがありました。

 

育児で毎日忙しく十分にご飯が食べられない為出るものも出ずストレスもたまり悪循環だった生活が嘘のように、青汁を毎日飲むことでかなりスッキリとしていました。このまま産後太り解消にダイエット出来たらいいな!と思い私なりに食生活を見直してみたり抱っこしながらスクワットやってみたり、青汁で1食置き換えてみたりと試してきましたが、ダイエット効果はないみたいですね。

 

私が飲んでいた青汁はダイエット目的ではなく、普段の食事で足りない栄養を補ってくれる健康飲料だったので、正直ダイエット成功には繋がりませんでした。ですが、便通は良くなりましたので日々のストレスから少し解放された気分にはなれます。これで栄養もしっかり補ってくれているんだったらダイエット効果はなくてもいいかなと私はおもいました。